Panino integrale imbottito con fagioli cannellini e pomodoro fresco e origano integrale adatto a vegani

Panino Bin

 

Stampa

Panino Bin

Panino veloce, semplice, gustoso e nutriente.

Piatto Pane - Panini - Pizze - Focacce
Cucina Italiana
Keyword cannellini, fagioli, integrale, panino, pomodori, vegano, vegetariano
Preparazione 8 minuti
Tempo totale 8 minuti
Porzioni 1 persona
Chef Le piante nel piatto

Ingredienti

  • 1 panino integrale
  • 1 manciata fagioli cannellini già lessati, scolati e sciacquati
  • 2 fette pomodoro carnoso
  • qb origano
  • 1 pizzichino sale

Istruzioni

  1. Tagliate il panino, togliete un po' di mollica.
  2. Mettete i cannellini nella parte sotto del panino.
  3. Schiacciate con una forchetta i cannellini.
  4. Appoggiate sopra i fagioli le fette di pomodoro, un pizzico di sale, qualche goccia d'olio extravergine d'oliva e l'origano.
  5. Chiudete il panino e... mangiate.