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Zucchine ripiene alla cipolla
Ricetta appetitosa con le zucchine e le dolci cipolle rosse di Tropea, con questi semplici ma eccellenti ingredienti realizziamo questo piatto davvero gustoso.
Piatto: Secondi
Cucina: Italiana
Keyword: cipolle rosse di Tropea, zucchine verdi
Porzioni: 4 persone
Chef: Le piante nel piatto
Ingredienti
  • 4 zucchine di media grandezza
  • 2 cipolle rosse di Tropea medie
  • 3 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaio lievito alimentare in scaglie
  • 1/2 cucchiaino curry
  • qb sale
  • qb peperoncino piccante in polvere
  • qb pepe
  • qb prezzemolo fresco tritato
Istruzioni
  1. Lavate e spuntate le zucchine, dividetele in due in senso verticale e con un pelapatate regolate la base esterna per far sì che possano appoggiare bene in padella quindi, con uno scavino, svuotatele all'interno lasciando mezzo centimetro di margine ai lati e realizzando così delle vaschette.
  2. Versate due cucchiai d'olio in una padella antiaderente abbastanza capiente e adagiate le vaschette di zucchine, fate cuocere e dorare su entrambi i lati finché saranno abbastanza morbide, quindi spegnete il fuoco lasciando le zucchine appoggiate sul lato esterno. Salate e pepate.
  3. Nel frattempo raccogliete la polpa delle zucchine in un pentolino, aggiungete le cipolle affettate finemente, mezzo cucchiaino di curry, poco sale, poco peperoncino piccante, poca acqua e cuocete fino a quando il tutto sarà ben morbido e l'acqua evaporata.
  4. Frullate questo composto fino a ridurre in purea, aggiungete un cucchiaio di lievito alimentare in scaglie e del prezzemolo tritato.
  5. Con un cucchiaio riempite le vaschette di zucchine con la crema di polpa di zucchine e cipolla, fate scaldare bene e cospargete, se volete, con poco lievito alimentare in scaglie e poco prezzemolo tritato. Servite.